Ashihara Karate Frederiksberg
I Ashihara Karate er moderne idrætsteori og -mekanik integreret med de bedste teknikker fra traditionel Karate, Jiu jitsu, Kendo, Aikido og andre kampsystemer, hvorved der opnås et effektivt og traditionelt kampsystem, der er uovertruffet som selvforsvar. Netop derfor bliver Ashihara Karate blandt andet brugt til undervisning af politifolk i Japan og Australien. Der er næsten ingen begrænsninger for, hvem der kan træne karate. Alle, uanset alder, køn og kropsbygning, vil få et rigt udbytte af regelmæssig karatetræning. Der er plads til både eliten og bredden i Ashihara klubberne.
Sted
Klublokalerne
Allégade 24 B, Baghuset
2000 Frederiksberg
Alder
Børnehold: 6-12 år
Juniorhold: 12-16 år
Seniorhold: fra 16 år
Tid
Se www.ashihara-frederiksberg.dk
Kontingent
Børn og juniorer: 450 kr. pr. kvartal
Seniorer: 650 kr. pr. kvartal
Formand
Klaus Phanereth, 39 66 06 87
Indmeldelse
32 54 95 39 eller i klubben
Hjemmeside www.ashihara-frederiksberg.dk
Til sidens top
Bujinkan Sanshin Dojo Frederiksberg
Bujinkan Budo Taijutsu er en 900 år gammel kampkunst med rødder i både Samuraiernes og Ninjaernes træning. Ved at træne Bujinkan Budo Taijutsu lærer du først og fremmest effektivt selvforsvar, og du får efterhånden et dybt kendskab til hvad din krop og sind kan præstere. Det giver dig en mulighed for personlig udvikling, og derved større selvværd og selvtillid i livet. Du kan læse mere om hvad vi træner, og hvordan, på klubbens hjemmeside www.sanshin.dk
Træningen foregår i en højloftet lys sal med 60 kvadratmeter måtter, og der er faciliteter til separat omklædning og bad. Se også kort på hjemmesiden.
Sted
Suomisvej 2
1927 Frederiksberg
Aldersgruppe
Fra 13-99 år. Medlemmer under 18 år skal have forældres godkendelse.
Tid
Mandag og onsdag kl. 19.00-21.00
Kontingent
kr. 200,00 pr. måned.
Indmeldelse
Indmeldelse sker ved indbetaling af 3 måneders kontingent, se præcis hvordan på foreningens hjemmeside under priser.
Formand
Jasper Juhl Holm
Mobil 26 36 27 22
jasper@sanshin.dk
Kontaktperson
Angående prøvetimer, træning m.m., kan du kontakte formanden
Til sidens top
Frederiksberg Aikido Klub
Aktivitet: Selvforsvar
Aikido er en moderne kampkunst, forstået på den måde - at konceptet som er fra 1920erne, bygger på gamle traditionsrige stilarter som bl.a. Daito-ryu aiki-jujutsu og Tenjin Shin'yo-ryu og danner fundamentet for en "ny" komposit stilart som iblandet en god portion filosofi, skaber en træningsform og en livsindstilling som er udviklende for både kroppen og sindet. Der findes ingen konkurrencer i aikido. Målet er i stedet din egen personlige udvikling. Grundlæggeren af aikido som også kaldes for O`Sensei brugte udtrykket "masakatsu agatsu" som betyder "den sande sejr er sejren over dig selv". Vi er en lille klub uden kommercielle interesser. Vores mål er at videreføre den aikido som vi har været så heldige, at have modtaget fra Doshu Moriteru Ueshiba og Morihiro Saito Sensei. Vi arbejder hårdt for at sikre et godt træningsmiljø, en fokuseret atmosfære og en oplivende træning.
Sted
Bülowsvejhallen, Lille Hal.
Bülowsvej 34.
1962 Frederiksberg C.
Indmeldelse:
Via hjemmesiden - www.frederiksberg-aikido.dk
Alder
Fra 15-99 år. Medlemmer under 18 år skal have forældres godkendelse.
Tid
Tirsdag
20.15 - 21.15 - Avanceret træning
21.15 - 22.15 - Begynder/Almen træning
Fredag
17.30 - 18.30 - Avanceret træning
18.30 - 19.30 - Begynder/Almen træning
Kontingent
150 kr. pr. måned
Kontaktperson
Thomas Hansen 3. Dan. Aikikai - Telefon: 2728 9419
Email: thomas@frederiksberg-aikido.dk
Formand
Lene Grotkjær 3. Dan Aikikai
Hjemmeside
www.frederiksberg-aikido.dk
Til sidens top
Frederiksberg Ju-jutsu Klub
Ju-jutsu er en selvforsvarssport og en kampsport, hvor du kan lære at forsvare dig med slag og spark, kast, holdegreb og låseteknikker. Når du træner Ju-jutsu, bliver du hurtig og smidig - og får en god selvtillid. Hvis du har lyst, kan du deltage i konkurrencer eller gå til bælteprøver. Klubbens hovedinstruktører, som har det sorte bælte, har været danske mestre flere gange.
Sted
Godthåbsvej 14, 1.
2000 Frederiksberg
Alder
Børn: 10-14 år
Unge: 14-17 år
Voksne: over 17 år
Tid
Mandag og onsdag
Indmeldelsesgebyr: 100 kr.
Årskontingent
900-1.500 kr. afhængigt af alder og valg af betalingstermin
Rabat til medlemmer på SU-berettigede studier
Kontaktpersoner
Lisbeth og Palle Hansen
Pæonvej 30
2300 København S
32 58 35 54
lisbeth@ju-jutsu.dk
Indmeldelse
Hos kontaktpersonerne.
Klubben starter hold for nybegyndere hvert år i september og januar.
Til sidens top
Jokokan Frederiksberg
Karate for Alle!
Jokokan Frederiksberg Karateskole er en bredde skole, hvor målet hele tiden er, at der er plads til alle der har lyst til at træne karate både som familie og som eliteudøver. Der undervises i traditionel karate af stilarten Yakami-ryu Gensei Karate-do.
Alle er velkomne - drenge og piger, kvinder og mænd, forældre og børn.
Værdier:
- Kend dig selv
- Respekter andre og deres kunnen
- Tag ansvar for dig selv og andre
Undervisningsprincipper:
- Der er plads til alle
- Det er aldrig for sent
- Du kan hvis du vil
Motto:
"Vi gør som vi siger og siger som vi gør"
Mødested:
Skolen ved Bülowsvej, pigegymnastiksalen.
Fuglevangsvej 5
1962 Frederiksberg C
Aldersgrupper:
7 år og opefter
Tid:
Tirsdag og torsdag: 17.00 - 18.00
Kontingent:
JokoKidz (7-15 år): 80 kr. pr. måned
Voksne: 200 kr. pr. måned
Rabat ved 3, 6 og 12 måneder
Hjemmeside:
www.jokokan.com
Formand
John Christensen, 35 36 11 31
Kontaktperson
Kjeld Nyrup, 35 83 93 53, kjeldnyrup@yahoo.dk
Til sidens top
København Karateklub
I København Karateklub træner vi Okinawa Goju-Ryu Karate, som er en af de største stilarter inden for karate både i Danmark og Internationalt. Træningen er baseret på optræning af smidighed, selvtillid, koncentration og teknik. Vi styrker den fysiske såvel som den psykiske udholdenhed. Disse faktorer giver i forening et fantastisk kamp- og selvforsvarssystem. Vi har 11 forskellige hold lige fra nybegynderhold til folk, der har trænet i 20 år. Aldersmæssigt spænder vi bredt med børnehold fra 7 år, ungdomshold og voksenhold, hvor de ældste kan være 50 år. Udover træningen lægger vi vægt på et godt klubliv med sociale aktiviteter som fester og cafeaftener. Vi tager også på sommerlejrer og stævner, både i Danmark og i udlandet. Vi har egen dojo (træningslokaler) med gode faciliteter for træning og afslapning.
Sted
Bernhard Bangs Allé 27 1. sal.
2000 Frederiksberg
Alder
Børn: 7-12 år
Ungdom: 13-17 år
Voksne: 18 år og op efter
Tid
Mandag til fredag kl. 16-22, lørdag kl. 10-16. To gratis prøvetimer
Kontingent
Se priser på klubbens hjemmeside.
Hjemmeside og e-mail
www.kbhkarateklub.dk
Indmeldelse
Ved træningen eller online på hjemmesiden.
Til sidens top
School of Kyokushin Karate
Fuld kontakt karate som det trænes i Japan. Kaldes også "The strongest karate". Kan trænes af alle uanset alder, køn og form. Undervisningen byder, udover karatetræningen, også på et bredt spektrum af selvforsvarsteknikker og bokse-/thaibokseteknikker, hvilket bibringer eleverne et meget stærkt og effektivt selvforsvarssystem. Der undervises i en østlig atmosfære af høflighed, respekt og disciplin. Erfarne og dygtige instruktører.
Sted
Mariendalshallen
Mariendalsvej 21C
2000 Frederiksberg
Alder
7 - 60 år
Tidspunkt
Begyndere: Mandag og torsdag kl. 19.45 - 21.00
Farvede bælter/viderekomne: Mandag og torsdag kl. 18.00 - 19.30
Kamphold: Fredag kl. 17.00 - 19.00
Kontingent
Børn (7-13 år): 1 måned 150 kr., 3 måneder 345 kr.
Juniorer (14-17 år): 1 måned 180 kr., 3 måneder 435 kr.
Voksne: 1 måned 220 kr., 3 måneder 555 kr.
Formand
Julian Leander C., 70 26 34 30
Kontaktperson
Mads Friis, 25 21 05 81
Indmeldelse
På karateskolen
schoolof@yokushin.dk
www.schoolof.kyokushin.dk
Til sidens top
Tai Chi og Qigong foreningen på Frederiksberg
Tai Chi er en række harmoniske bevægelser, der udføres flydende, roligt og meget præcist. Tai Chi Chuan styrker og øger opmærksomhed og koncentration, bringer krop og sind i harmoni, giver bedre balance og koordination, samt skaber indre styrke og livsenergi.
Qigong betyder direkte oversat åndedrætsøvelser. Teknikken består af 3 faktorer: Koncentration, åndedræt og bevægelse, der stimulerer forskellige reaktioner i kroppen.
Qigong er lette øvelser, der giver balance og ro i sindet. Qigong modvirker stress, styrker immunforsvaret og helbredet vedligeholdes. Qigong åbner, blødgører og strækker kroppen.
Tai Chi Chuan og Qigong kan udføres af alle.
Sted
Skolen på Duevej - drengesalen
og
Skolen på Nyelandsvej - pigesalen
Alder
Voksne
Tid
Skolen på Duevej: Tirsdag kl. 16-18
Skolen på Nyelandsvej: Søndag kl. 10-13
Kontingent
Indmeldelsesgebyr 1 kr.
Formand og kontaktperson
Karin Nyberg, 38 86 78 48
E-mail: karin@lotusspark.dk
E-mal: info@lotusspark.dk
Hjemmeside: www.lotusspark.dk
Til sidens top
