Bevæg dig for livet

9.500 flere idrætsaktive Frederiksbergborgere. 5.000 flere medlemmer i nuværende og kommende idrætsforeninger på Frederiksberg. Det er målene for den 5-årige visionsaftale mellem Frederiksberg Kommune, Frederiksberg Idrætsunion (FIU), Danmarks Idrætsforbund (DIF) og DGI om ”Bevæg dig for livet – Frederiksberg”.

Aftalen er en del af DIF og DGI’s vision ”Bevæg dig for livet”, der har som mål, at 75 % af danskerne skal være idrætsaktive i 2025 og 50 % skal være medlem af en idrætsforening. Visionen støttes økonomisk af TrygFonden og Nordea-fonden og får opbakning fra H.K.H. Kronprins Frederik og Kulturministeriet.

På Frederiksberg fokuserer vi på fire indsatsområder: Foreningsidræt og træningsfaciliteter, småbørnsfamilier, unge (studerende på ungdomsuddannelser og teenagere) og seniorer (60+ år).

Frederiksberg Kommune er præget af en foreningskultur med få, men store foreninger, der har tradition for at tage et stort medansvar i forhold til at gøre det attraktivt at bo i kommunen. En undersøgelse af de lokale idrætsvaner på Frederiksberg i 2016 viste imidlertid, at der er endnu flere, som dyrker motion i privat/kommercielt regi (36 %) end i foreningslivet (30%); og allerflest voksne dyrker selvorganiseret idræt på egen hånd (65%).

De mange idrætsaktive skal naturligvis fastholdes samtidig med, at vi udvikler tiltag for at gøre endnu flere idrætsaktive. Den organiske medlemsvækst i eksisterende foreninger skal sikres gennem udviklingsforløb, der retter sig mod de foreninger og grupper, der har det største potentiale for at optage nye medlemmer, som kommer fra inaktivitet. Samtidig vil vi organisere og udvikle nye motionsbetonede aktiviteter sammen med både det eksisterende foreningsliv og med andre træningsfællesskaber.

Der bor ca. 13.000 børnefamilier på Frederiksberg. Knapt 7.600 børn på Frederiksberg er under 6 år gamle. Forældregruppen er typisk mellem 25 og 50 år og repræsenterer en stor og mangfoldig målgruppe i visionen. Forældre i denne livsfase har typisk vanskeligt ved at finde tid til at dyrke sport og motion. Samtidig viser undersøgelser, at børn med fysisk inaktive forældre også selv er tilbøjelige til at være fysisk inaktive i højere grad end børn med aktive forældre.

Gennem visionsarbejdet vil vi skabe flere familierettede fællesaktiviteter, som er lette at gå til. F.eks. i institutionernes nærområder og/eller i nærliggende faciliteter som parker og legepladser, så det er nærliggende for familierne at være idrætsaktive sammen på vej til og fra institutionen. I etableringen af åbne træningstilbud har vi fokus på sammen med nye aktører  at fremme leg og muligheden for at dyrke uformel motion i fritiden. Både  gennem markedsføring på nye måder og i alternative organiseringsformer.

Der bor ca. 4.500 16 - 20 årige unge på Frederiksberg. Derudover færdes flere end 30.000 studerende i byen, blandt andet i kraft af de mange ungdomsuddannelser og i de store campusmiljøer omkring de videregående uddannelser. Ca. 1/3 del af disse studerende dyrker ikke nogen former for idræt og motion.

Blandt de yngste unge ved vi, at 26 pct. af 10 - 16-årige ikke dyrker sport eller motion for tiden, mens 12 pct. ad de 10 – 16-årige slet ikke dyrker sport eller motion. Samtidig ligger teenagepigernes idrætsdeltagelse en del lavere end drengenes.
I visionsarbejdet går vi derfor sammen med skoler og andre aktører, der kan udvikle aktiviteter, som motiverer unge til bevægelse. Der vil være særligt fokus på teenagepiger på grund af deres relativt lave idrætsdeltagelse, men også på at etablere idrætsaktiviteter og tilbud for unge i samarbejde med de lokale ungdomsuddannelser.

Der er mange forskellige organisationer, foreninger og private aktører, som har tilbud til målgruppen på over 60 år på Frederiksberg. Alligevel dyrker færre seniorer sport eller motion i forhold til landsgennemsnittet. En undersøgelse fra 2016 viser, at blot 56 pct. af ældre over 60 årer idrætsaktive på Frederiksberg. Hver tredje borger over 60 år på Frederiksberg dyrker slet ikke idræt, mens 12 pct. ikke dyrker sport eller motion ”for tiden”.
Det har betydning for sundhedstilstanden for seniorgruppen. Samtidig viser en undersøgelse af sundhedsprofilen i kommunen, at 19 pct. af voksne ikke dyrker idræt, fordi de ”ikke har nogen at gøre det sammen med.”

Indsatsen under visionsaftalen handler om at motivere flere til at blive idrætsaktive, dels, ved at kommunikere eksisterende tilbud bedre ud til de ældre. Dels ved at  se på, hvordan de eksisterende lokale mødesteder for ældre kan inddrages i udbredelsen af nuværende aktiviteter. Samtidig vil vi være opsøgende og understøtte etableringen af helt nye tilbud og events, hvor seniorgruppen år for år vil opleve et større mere varieret udbud af aktiviteter, der er målrettet deres behov og ønsker.

Bevæg dig for livet-Frederiksberg sætter ambitiøse mål for idrætsdeltagelsen på Frederiksberg. Derfor inviterer vi alle byens aktører til at spille med.
Har du spørgsmål til projektet, input eller idéer til aktiviteter, der kan få endnu flere til at komme i gang med at bevæge sig, så er du velkommen til at kontakte projektleder på Bevæg dig for livet, Marianne Hovmand Skov på mask05@frederiksberg.dk eller 2898 0076.

Vil du vide mere om DIF og DGI’s overordnede vision ”Bevæg dig for livet” finder du linket nederst på siden. Her finder du også link til Frederiksberg Idræts-Union, som er en god indgang til foreningslivet og idrætsfaciliteterne på Frederiksberg. Tilsvarende kan du orientere dig om aktuelle sundhedstiltag og motionsmuligheder.